Ung stå stærkt i dig selv

i Blokhus

En investering i dig

Velkommen til 4 dage i naturen

STÅ STÆRKT I DIG SELV

– med naturens støtte

BLOKHUS: 
D. 25.-26.-27.-28. JUNI
​ 2025
​Pris: KR. 3.900,- 

​inkl. forplejning alle dage

SMÅ HOLD 4 – 6 DELTAGER

​KRAV: DU ER MELLEM 18-25 ÅR
- Ung stå stærkt i dig selv - Naturakademiet
- Ung stå stærkt i dig selv - Naturakademiet
- Ung stå stærkt i dig selv - Naturakademiet

Du vil komme styrket hjem

4 dage fyldt med ro, nærvær og fordybelse i naturens healende rum.

Du vil her og nu opleve at mærke en styrket indre ro, selvbevidsthed og større livsgnist. Du vil efterfølgende altid kunne vende tilbage til disse “nye” indsigter, som du tager med dig hjem.

Oplever du at være usikre på dig selv, mærker tristhed, føler mindreværd og ensomhed, så er du ikke alene.
Vi har lavet et naturforløb til dig, der er mellem 18-25 år, indeholdende veldokumenteret og forskningsbaserede metoder, hvor vi tager dig med på en skelsættende “rejse” ind i dit indre for derefter at stå stærkere i den ydre verden.

Vi slukker mobilen
​Vi bor 
på en sommerhusgrund tæt på den skønneste skov med de dejligste fordybelsesomgivelser omkring os. Mobilen bliver derfor slukket og gemt væk under hele forløbet, og i stedet bruger v🌳 skoven, 🐚 stranden og 🔥 bålet til at skabe rammerne for fordybelsen af den naturlige “væren.” 

Egne indsigter
Et forløb, hvor du får en masse guidning i at mærke på egen krop naturens vidunderlige helende egenskaber, jordforbindelsens styrke og de 
stressreducerende egenskaber, naturen giver os. Du vil opnå en større indre ro. Forløbet giver både viden, indsigter og selvomsorg af den helt vidunderlige slags.


SIDSTE TILMELDING 14 DAGE FØR

Blokhus forløb for unge 18 - 25 år

STED:
Blokhus 
(adressen sendes 14 dage før opstart)

Onsdag d. 25. juni kl. 11 – lørdag d. 28. juni kl. 16.00

⛺️ Du overnatter i eget telt på en dejlig sommerhus grund med adgang til et toilet og bad.

🔥 Måltiderne indtages i det fri, som vi sammen vil anrette. Få vil være bålmad. 

🌳 Vi bevæger os rundt i naturen i skoven og den nærliggende strand. 

​🌿 Vi tænder morgenbålet omkring kl. 9.00

- Ung stå stærkt i dig selv - Naturakademiet
Forplejning

Udover morgenmad, middagsmad og aftensmad, servere vi vand, saftevand, te, kaffe, snacks og frugt – Ingen alkohol tilbydes.

Vi tager altid højde for vejr og vind, samt de deltager der er med og vil derudfra tilpasse øvelserne. 

🥾 Tag tøj og sko på efter vejret
– gerne i flere lag og gerne ekstra varmt – da det er bedre, at have noget du kan tage af, fremfor at fryse,

Vandresko/støvler
Regntøj
Badetøj. 
​Sovepose/sengetøj
Luftmadras/liggeunderlag
Telt
Rygsæk
hvor du kan have plads til nedestående 

  • Vandflaske 
  • Termokop til en kop kaffe/te
  • Liggeunderlag (kan lånes)
  • Siddeunderlag (kan lånes)
  • ​Tæppe (kan lånes)
  1. Du er mellem 18 – 25 år 
  2. Ren straffeattest.
  3. Ingen svære psykiske diagnoser.
  4. Almindelig fysisk i form – vi går 6 km i et roligt tempo, som er vores længste strækning.

 

BEMÆRK: Turen er alkohol- og stoffri

OBS: Ved dette retreat tillader du, at der bliver taget billeder, dog kan du altid fravælge, at dit ansigt bliver vist.

Sara Warming
Sara Warming
Super skønt at bruge så meget tid i naturen! Det er dejligt inspirerende alt det, I fortæller om.
​ Jeg kunne virkelig godt lide aften meditation, hvor vi lå på græsset: En rigtig dejlig måde at slutte dagen.
Et dejligt fredfuldt sted med tæt adgang til flere forskellige slags natur.
Anders Terndrup
Anders Terndrup
Gitte og Ole har en meget anerkendende og kærlig måde at møde os på og sætter nogle rammer, som er trygge at være i.
Skønne fortællinger og meditationer, der fremkaldte stærke billeder i mig.
Super godt med stillegang i skoven, det var helt fantastisk - ligeledes var der et fedt valg af åndedrætsøvelser,- et stærkt værktøj, der relativt enkelt kan tages i anvendelse. Jeg havde virkelig en oplevelse af at føle mig forbundet med naturen - at mærke hvad naturen kan, var fantastisk (i selvskab med de andre).

Bliv forkælet af naturen 4 dage i smukke Blokhus

– tæt på skov og strand. Naturoplevelser med nord Europas allerbedste sandstrand, det spændende og varierede smukke skovområde, dybe og hyggelige bålsnakke samt mulighed for at møde Danmarks vilde dyreliv. 
– 
et forløb spækket med alt det bedste fra naturen

Vi bruger skoven med de smukke løv- og nåletræer, som ofte danner form efter vestenvinden, på 642 ha stor. Den varierer fra ganske frodige skovarealer i nord og øst til kun meterhøj bjergfyr længst mod vest, kuperede Kirkesande til flade klitheder i den sydlige del. En spændende skov at bevæge sig rundt i.

En af Nordeuropas allerbedste badestrande, der strækker sig milevidt – med fint, rent og hvidt sandstrand og høje lune klitter, der kalder på nydelse og afslapning i skønne rammer og badevandet er ligeså indbydende.

🐚​ STRANDEN 🐚

- Ung stå stærkt i dig selv - Naturakademiet
- Ung stå stærkt i dig selv - Naturakademiet

🌳 SKOVEN 🌳

- Ung stå stærkt i dig selv - Naturakademiet
- Ung stå stærkt i dig selv - Naturakademiet