Vi vurdere længden og temaet for udesidningen, udefra hvilke sted vi er, og hvilken sindsbevægelse deltagerne skal, med den valgte udesidning.
Udesidning har vi praktiseret helt tilbage til vikingetiden – oftest fastende fra solnedgang til solopgang, men den kan sagtens også udøves midt på dagen og i et mindre tidsrum.
Udesidning er i sin enkelthed, at du drager ud i naturen for at fordybe dig og hengive dig til stilhed. Måske dukker der svar op på spørgsmål, du stiller. Eller du opnår øget klarhed og får visioner for dit videre liv.
REDSKABER
Udesidning tvinger os til pause i vores liv og hjælper os til forstærke vores sanser, og derfor hjælper det os til at mærke os selv og tegn fra vores underbevidsthed. Når du udøver udesidning, øger du din selvbevidsthed. Det kræver gentagelser og øvelse at bruge naturen på denne måde. Vi vil guide og støtte dig løbende igennem vores forløb.
