Forårsjævndøgn – skovbad
Tematur
Forårsjævndøgn
- Skovbad
Til dig, der ønsker et skovbad – som er en sansetur med en dyb naturforbindelse.
DATO: Fredag d. 20. marts 2026
TID: kl. 15.00 – 19.20 (cirka)
STED: Bjerringbro skovområde
LÆNGDE: 8 km i roligt tempo
PRIS: 299,-
Tilmeld vores nyhedsbrev
Styrk din evne til selvregulering gennem opmærksomhed og nærvær.
Er du klar til at skabe mere balance og trivsel i din hverdag? Tilmeld dig vores nyhedsbrev og få de nyeste opdateringer og inspiration direkte i din indbakke. Gå ikke glip af spændende muligheder for at udvikle dig selv eller dit fællesskab.
Tematur
Forårsjævndøgn
- skovbad
Til dig, der ønsker et skovbad – som er en sansetur med en dyb naturforbindelse.
DATO: Fredag d. 20. marts 2026
TID: kl. 15.00 – 19.20 (cirka)
STED: Bjerringbro skovområde
LÆNGDE: 8 km i roligt tempo
PRIS: 299,-
Gå ikke glip af spændende muligheder for at udvikle dig selv og dit fællesskab
Jævndøgn
Skellet mellem verdner er tyndest - måske du nemmere når din underbevidsthed
Tillid om klarhed
I naturen skabes forbindelsen til naturen og dig selv.
Skoven går til ro
Ved solnedgang opleves en særlig stemning.
Forårsjævndøgn - Skovbad
Efter vinterens indre arbejde vender energien udad. Det er en tid for håb, retning og spirende handlekraft.
JÆVNDØGN
Jævndøgn er det tidspunkt på året, hvor dag og nat er præcis lige lange – lige stærke hvor der er balance i polere. Jævndøgnet er blevet brugt igennem århundrede til at markere og takke solen tilbagevendende.
SKELLET MELLEM VERDNER
I nogen kulturer siges det, at skellet imellem verdner er tyndest ved jævndøgn. Så måske er kontakten til din underbevidsthed også nemmere at mærke, så brug derfor denne tur til at skabe kontakt til dit inderste dig.
TILLID OG KLARHED
Vi bruger dette skovbad til at rense kropsind og skabe tillid til, at klarhed, over vores liv og fremtid, vil komme til os gennem vores luft- og jordforbindelse, som du guides til gennem skovbadet.
SOLNEDGANGSRITUAL
Ved vandet samles vi omkring bålet, spiser vores medbragte mad og integrerer oplevelsen. Ved solens nedgang sender vi en intention for det kommende naturår afsted, som er med til at markere begyndelsen til det nye.
ÆNDRINGEN SKER
Måske mærker du stor klarheden under skovbadet, men måske kommer svaret senere. Erfaringen viser at pludselig opdager du, at noget er forandret.
PROGRAM
Kl. 15.00 VI HILSER PÅ HINANDEN
Vi mødes og hilser kort på hinanden. Hvor vi fortæller om jævndøgnets kraft.
Kl. 15.15 VI ÅBNER VORES SANSER
Gennem vores vandring ind i skoven og bader i skoven atmosfære.
Kl. 15.45 JÆVNDØGN TIPPER
Vi guides ind i stemningen
Kl. 16.30 GUIDED OPLÆSNING
Du inviteres til at rense dit tilbagegående år (liv) gennem træets støtte.
KL 17.00 DEN VIGTIGE FORBINDELSE SKABES
“Tak til træet”
KL. 17.15 NATUR KOMMUNIKATION Med åbnes sanser og et renset kropsind “taler” naturen til dig mens du tager imod på vandringen ned mod vandet du årets bevægelse.
KL. 18.00 TÆNDES BÅLET
Og vi spiser vores medbragte madpakker vand/kaffe/te og deler vores oplevelse (Selvfølgelig kun hvis du har lyst)
CIRKA 18.34 SOLNEDGANG Vi sender vi årets manifestation afsted ud i universet.
CIRKA 19.00 SLUKKER VI BÅLET og vi bevæger os med større klarhed og naturforbindelse hjemad gennem skoven.
CIRKA KL 19.20 FARVEL
KRAV TIL DIG
Du skal kunne gå 8 km
PRAKTISK INFO
- Varmt og vejtilpasset tøj
- Lille madpakke
- Vand/kaffe/te
- Siddeunderlag
Bliv inspireret
Vi giver mulighed for at skabe store forandringer i dit liv med meget få og simple redskaber. Bemærk dog er disse Temature ikke et terapeutisk forløb, men mere en inspiration og en reminder på mulighed for at vedligeholde kontakten til naturens naturlige samspil med os mennesker.
Hvad kan du forvente af vores Temature?
Vi vælger turen – vi vælger emnet, vi vælger rammerne og vi laver et oplæg. Samt en lille hjemmeøvelse/opgave, som du skal lave enten inde eller efter.
Simple øvelser
Vi benytter simple øvelser, som er nemme at huske og udføre, så du behøver ingen forudsætninger for at kunne deltage i vores Temature.
Dit ansvar
Det er dit ansvar at engagere dig i opgaverne og øvelserne, så du får det mest mulige ud af Tematurene. Om det er med eller uden samtale, er dit valg. Vi er alle forskellige og ønsker at arbejde forskelligt med tingene – alt er fint og er ok.
Forstå vores brug af naturen
Naturen giver ro til vores nervesystem. Naturen acceptere os, som vi er – og det gør noget for os. Den påvirker vores underbevidsthed, og når vi er ude i naturen vil du automatisk åbne nemmere op for vedvarende forandringer.
Husk det er ikke nok blot at vide det, DU SKAL LEVE DET.
Husk du selv har ansvar for at skabe videre på dit liv. Det hjælper ikke bare at snakke om at lave forandring. Bestem dig for at arbejde videre med de redskaber, du har fået.